Lorsque vous apprenez que vous avez des maladies sexuellement transmissibles (MST), cela peut être effrayant et gênant. Cependant, il est possible de surmonter ces sentiments et de mener une vie plus saine.
De plus, avoir des MST ne signifie pas que vous devez abandonner votre mode de vie sain. Pour gérer l’anxiété et la dépression qui accompagnent des résultats positifs, vous devez accepter votre situation, en parler, trouver le bon plan de traitement et prendre soin de vous tout en suivant votre diagnostic.
Cet article discute de quelques conseils et techniques pour vous aider à mener une vie normale même après des résultats positifs. Mais d’abord, découvrons-en davantage sur les MST.
Qu’est-ce qu’une MST ?
MST est l’acronyme de Maladies Sexuellement Transmissibles, qui sont des infections principalement propagées par des rapports sexuels non protégés. Bien entendu, certaines maladies sont également transmises par le sexe oral, et les MST sont également appelées infections sexuellement transmissibles (IST).
Il existe plusieurs MST, notamment :
- La syphilis
- La gonorrhée
- La chlamydia
- Les verrues génitales
- Le VIH
- La trichomonase
Certaines de ces maladies provoquent des complications graves, telles que des problèmes de santé reproductive comme l’infertilité, des complications de la grossesse telles qu’un faible poids à la naissance, une grossesse extra-utérine, une maladie inflammatoire pelvienne (MIP), le cancer du col de l’utérus et la perte de poids chez les femmes. Les hommes peuvent également souffrir d’infertilité, d’écoulement pénien, de cancer, d’inflammation des yeux et de problèmes cardiaques, entre autres effets.
Il est important de comprendre que chaque MST a son propre ensemble de signes, de symptômes, de niveau de douleur et d’options de traitement. Le pire scénario est que certaines infections, comme le VIH, sont incurables. Si vous en êtes atteint, vous devez accepter qu’elles fassent partie de votre vie à long terme.
Mais, comment pouvez-vous gérer votre anxiété lorsque vous êtes diagnostiqué avec une MST ?
Conseils pour vous aider à gérer le stress après des résultats positifs pour une MST
Si vous avez une infection par une MST, vous voudrez reprendre votre vie normale. Par conséquent, vous devez trouver des moyens de gérer le stress. Voici quelques-unes des meilleures méthodes :
Connaître les faits sur les MST
Il existe de nombreux mythes concernant les infections sexuellement transmissibles. Certains suggèrent que vous pouvez facilement connaître le statut de MST de vos partenaires en observant leurs symptômes ou même attraper des IST en utilisant des sièges de toilettes. Il est également faux de croire que si vous n’avez pas de relations sexuelles, vous ne pouvez pas avoir de MST.
Bien sûr, beaucoup de gens sont critiques et certains vous condamneront, vous faisant vous sentir comme une personne “sale” et indigne de votre vie. Cependant, pour vous aider à faire face à toute honte et aux discussions décourageantes de la part de vos amis et parfois de votre famille, vous devez vous assurer de connaître tous les faits concernant les MST.
Connaissez les signes, les symptômes, les stades, les traitements ou les techniques de gestion. Envisagez vos chances de réinfections et pratiquez les méthodes de prévention les plus sûres. Tout cela vous aidera à éviter la honte et la stigmatisation sociale.
Voici quelques faits que vous devez connaître :
- Toutes les MST ne sont pas mortelles ; en fait, certaines ont moins d’effets sur la santé, surtout s’il y a un traitement rapide et approprié. C’est-à-dire que vous pouvez vivre une vie heureuse même si vous êtes infecté. Vous pouvez également gérer des MST incurables comme le VIH avec des soins appropriés.
- Rappelez-vous également que certaines MST sont asymptomatiques. Cela augmente vos chances de réinfection, surtout lorsque vous avez des rapports sexuels non protégés avec une personne infectée.
Comprendre ces faits, entre autres, vous aidera à éviter de subir une stigmatisation, et vous pourrez facilement prendre des décisions saines pour augmenter vos chances de vivre plus longtemps même après l’infection.
Informez votre partenaire de votre statut
Il est compréhensible que vous soyez inquiet, gêné et honteux d’informer votre partenaire que vous avez été testé positif à une MST. Cependant, protéger votre partenaire doit être une priorité, et c’est une conversation que vous ne voulez pas manquer.
Outre le fait que vous pouvez être poursuivi en justice pour avoir infecté votre partenaire, la culpabilité d’avoir infecté votre partenaire peut être suffisante pour vous ruiner la vie. Libérez-vous, et faites connaître votre statut à votre partenaire. Si possible, encouragez-le à passer un test de dépistage des MST pour un traitement ou une gestion précoce.
Gérez votre stress en consultant un professionnel de la santé
Les gens associent souvent certains symptômes aux MST, même si ces symptômes peuvent ou non être des IST. Par conséquent, si vous avez des antécédents de MST ou si vous suspectez une infection sexuelle quelconque, vous devez consulter votre professionnel de santé pour un diagnostic et un traitement appropriés.
Grâce au dépistage et aux tests, les médecins détermineront la condition exacte et toutes les co-infections qui pourraient être présentes dans votre corps. Une fois que votre médecin vous a révélé votre plan de traitement, assurez-vous de le suivre pour éviter toute réinfection ou propagation de la maladie.
Conclusion
Pour vivre une vie saine et sans stress après un diagnostic de MST, vous devez consulter un professionnel de santé pour reprendre le contrôle de votre vie et informer votre partenaire de votre condition afin d’éviter une réinfection. De plus, réduisez votre anxiété en vous informant sur chaque infection sexuellement transmissible. Plus important encore, évitez les spéculations et les fausses informations sur internet.
